Avec l’arrivée du printemps et des beaux jours, l’exposition au soleil devient quotidienne. Si le soleil apporte vitamine D et bien-être, il peut aussi modifier l’apparence de vos grains de beauté et augmenter le risque de lésions cutanées.

Il est donc essentiel de comprendre l’impact des rayons UV sur votre peau et d’adopter les bons réflexes pour protéger vos grains de beauté.

Soleil et grains de beauté : quel lien ?

Les grains de beauté, ou naevus, sont des petites taches pigmentées de la peau. Leur couleur et taille dépendent de la mélanine, un pigment produit par vos cellules cutanées.

Une exposition excessive au soleil peut provoquer :

- L’apparition de nouveaux grains de beauté

- Une modification des grains existants (taille, couleur, forme)

- Une augmentation du risque de cancer de la peau à long terme

Même un bronzage léger ou une exposition brève peut influencer leur apparence, surtout chez les personnes à peau claire ou ayant de nombreux grains de beauté.

Comment protéger vos grains de beauté

1. Crème solaire SPF 30 à 50+ en fonction de votre phototype

       - Protection efficace contre les UVA et UVB

       - Appliquer sur toutes les zones exposées, même en ville ou par temps nuageux

2. Renouveler l’application toutes les 2 heures

       - Et après baignade ou transpiration

3. Compléter par des protections physiques

       - Chapeau, lunettes de soleil, vêtements légers couvrants

4. Limiter l’exposition directe entre 12h et 16h

       - Les rayons sont les plus intenses à ce moment de la journée

Surveiller vos grains de beauté

Contrôlez régulièrement vos grains de beauté pour détecter toute modification suspecte

Méthode ABCDE :

- Asymétrie

- Bords irréguliers

- Couleur inégale

- Diamètre > 6 mm

- Evolution dans le temps

En cas de doute, consultez rapidement un dermatologue, après avis de votre médecin traitant.

L’avis du Dr Charlotte Décamps

Au cabinet, chaque patient bénéficie d’un suivi personnalisé, avec :

- Un diagnostic précis des grains de beauté

- Des conseils adaptés pour une protection solaire optimale

- Un plan de suivi pour prévenir les risques liés aux UV

Le soleil peut modifier vos grains de beauté et impacter la santé de votre peau. Avec des gestes simples de protection et un suivi régulier, il est possible de profiter du soleil en toute sécurité.